среда, 25 мая 2011 г.

ЕСЛИ БЫ Я ЛЮБИЛА СЕБЯ

Это упражнение было предложено Ланой, как и сама идея создания данного блога.


1.            Я бы с утра улыбнулась себе.

2.           Я бы порадовалась тому, что проснулась. Факт сам по себе очень оптимистичный             .
3.           Я была бы довольна тем, что можно ещё полежать. В доме все часы спешат точно на десять минут моего удовольствия.
4.           Я бы поздравила сына с праздником жизни. К дочери по утрам  лучше не приближаться.
5.            Я бы произвела инвентаризацию своего материального, щедро    предоставленного в моё временное пользование имущества: начала бы я с ног, самой доступной для осознания части, а далее продвигалась бы по возрастающей сложности задачи. Закончила  бы самым   трудноудостоверимым – головой. Полюбовалась бы и порадовалась. Проверила бы функционирование, для чего переходим к пункту шестому.
6.         Я бы потянулась со словами, что люблю себя.
7.         Я бы добавила, что я самая красивая, умная и замечательная.
8.         Я бы поверила в это.
9.         Я бы сказала себе, что меня ждут чудесный день и великие дела.
10.      Я бы представила себе, что я счастлива.
11.       Я бы медленно и с удовольствием побаловала своё тело гимнастикой, душем и массажем с душистым кремом.
12.      Я бы долго любовалась собой в зеркале.
13.      Я бы любила свою каждую клеточку, каждую складочку, каждую       морщиночку, каждую пухлость и округлость. Плоскостей и впадин в моём щедром ландшафте у меня нет.
14.      Я бы вымыла свои красивые густые волосы, расчесала бы их, полюбовалась бы ими.
15.      Я бы назвала себя «Аппетитной пышкой».
16.      Я бы чистила зубы, любуясь собой в зеркале.
17.      Я бы поласкала своё прекрасное лицо кремом.
18.      Я бы с любовью приготовила и насладилась кофе и протеиновым завтраком.
Не отказала бы себе в утренней сигаретке за просмотором писем в и-мейле.
19.      С удовольствием пробежала бы глазами свой блог и мысленно послала бы благодарность своим читателям, читающим в этот момент мои истории.
20.     Я бы набрала этот текст красивым шрифтом тёплого кремового цвета. (Вышел какой-то оранжевый, всё равно тёплый)
21.      Я бы с любовью к себе навела дома уют.
22.     Я бы лёгко и радостно пошла на урок, любуясь своим отражением в  витринах, небом, деревьями и прохожими.
23.     Я бы от души повеселилась со своими учениками и восхитилась бы их способностям и радости жизни, переполняющей их.
24.     Я бы порадовала себя вкусным лёгким ужином из мяса с овощами.
25.     Я бы пила много воды.
26.     Я бы легко написала что-нибудь в блоге, что меня бы повеселило.
27.     Я бы пошла туда, где меня с нетерпением ждут весёлые, умные  и талантливые люди.
28.     Я бы подурачилась бы там от души, наслаждаясь их любовью и    восхищением.
29.        Я бы погрузилась в чёрное ночное море, слившееся с небом, и плавала-парила бы в звёздах, благодаря жизнь за удовольствие.
30.     Я вернулась бы усталая и счастливая домой, приняла бы ласкающий душ и уснула бы сладким сном, довольная собой и благодарная чудесной жизни с её подарками.
31.      Я бы предвкушала следующий день, полный любви и радости.

ЕСЛИ БЫ Я ЛЮБИЛА СЕБЯ
1.            Я писала бы стихи и музыку, я бы танцевала, я бы писала романы и       рассказы, просто писала бы, и мне было бы наплевать на мнение других.
2.           Я делала бы всё исключительно для себя из любви к себе.
3.           Если бы я могла освободить всю мощь любви, которая во мне, которая          скована «ошибками» прошлого, «неправильностью», правилами вообще.
4.           Если бы я любила себя, если бы я позволила ей во мне главенствовать, я была бы счастливым сумасшедшим.
5.           Если бы я любила себя, я была бы тем абсолютным регулировщиком из Ташкента.
6.           Если бы я любила себя, я была бы великой балериной, любящей себя в каждом движении.
7.           Если бы я любила себя, не осталось бы места для страха и осуждения, одиночества. Я бы любила их тоже, превратив их в любовь к себе.
8.           Если бы я любила себя, я любила бы жизнь без боязни горечи       разочарования.
9.           Если бы я любила себя, я бы писала картины и карикатуры, пейзажи и   натюрморты...
10.         Если бы я любила себя, я позволила бы себе быть гениальной, непонятой,       непринятой, неприемлемой, неприличной, просто странной и непохожей ни на кого и ни на что.
            Если бы я только любила себя....
11  11    Если бы я любила себя, я бы общалась с растениями и животными, с камнями и водой, со всем сущим.
12.         Если бы я любила себя, я понимала бы себя и всё, что есть вокруг меня и принимала бы с любовью и радостью.
13.         Если бы я любила себя, я бы просто вообразила бы всё        вышеперечисленное себе хоть на мгновение и не забыла бы об этом опыте никогда.
14.         Если бы я любила себя....
15.         Если бы я любила себя, я освободила бы в себе любовь и жажду жизни во всех проявлениях без осуждения и без оценки, в чистом виде.

Создание следующего сумасшедшего произведения является результатом этого упражнения.

2 commentaires:

Лола комментирует...

Дорогая, Додоша! Ты – сибарит и действительно любишь себя и жизнь во всех ее гранях и являешься таковой, какой ты хотела бы быть. И результатом этого и есть твой блог. Молодец! Счастливица! Живи, твори и радуйся всему и всем, кто тебя окружает. А мы будем радоваться за тебя!

Seva комментирует...

Супер!!! Оставила также и себе на заметку! ;)